منتديات الرحمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


{منتدى ( إ سلا مى - ورقية شرعية ) معتدل ، متنوع}
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حموضة المعدة.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
firdaws




عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 08/01/2014

حموضة المعدة. Empty
مُساهمةموضوع: حموضة المعدة.   حموضة المعدة. I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 11, 2014 10:51 am



حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها


الأسباب

زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة

أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق .

وقد يكون سبب الحموضة القولون -الأكل الدسم

وبعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم

بعد تناول الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في

وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة

أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ

التعرض للبرد المباشر على المعدة.

الإكثار من أكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات

--التدخين -- التوتر النفسي. -- تناول الوجبات الدهنية.

-- إدخال الطعام على الطعام بعبارة أوضح أن تتناول الطعام

وأنت ممتلئ البطن..........الخ


الأعراض


1. انتفاخ وشعور بالتخمة.

2. ألم وحرقان بالمعدة أو بالمريء


يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي :-

- عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة

- عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين

- عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

- التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات

الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.

- شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية

بعد الإستيقاض من النوم صباحاً -- بعد المغرب -- قبل النوم

- عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه

- أحذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج

القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس .

- ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع


العــــــــــــلاج


البعد عن الأسباب بداية العلاج....يجب عليك إن تعلم أن

حموضة المعدة , عبارة عن عرض مرضي....و ليس مرضا

في حد ذاته لذا يجب معرفة الأسباب وإذا تكررت اكثر من

مرتين يجب مراجعة الطبيب .. ثم من ألنا حيه النفسيه

1 - المداومة على قراءة القران

2- الإكثار من الدعاء

3- حاول إن تصلح علاقاتك مع الآخرين كي لا يستمر التوتر

النفسي . الذي قد يزيد من حموضة المعدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حموضة المعدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» غازات المعدة.
» علاج متعاب المعدة والقالون.
» نصائح لعلاج انتفاخ المعدة.
» جرثومة المعدة عند الاطفال وعلاجها
» جرثومة المعدة | اثارها علي جسم الانسان وكيفية معالجتها؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الرحمن :: قسم ( الطب البديل ). :: منتدى المعلومات الطبية.-
انتقل الى: