منتديات الرحمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


{منتدى ( إ سلا مى - ورقية شرعية ) معتدل ، متنوع}
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الثوم الصحية في الشتاء.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ouafaealhashimi




عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 20/01/2014

فوائد الثوم الصحية في الشتاء. Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الثوم الصحية في الشتاء.   فوائد الثوم الصحية في الشتاء. I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 21, 2014 10:25 am


الثوم مفيد جداً لصحتك وصحة عائلتك لإحتوائه على فوائد عظيمة لاتحصى

خصوصاً تظهر فوائد الثوم في فصل الشتاء المليئ بالتقلبات الصحية

ويعتبر الثوم مصدرا جيدا للكالسيوم، والفوسفور، والسيلينيوم، وهو من التوابل اللاذعة

أيضا الغنية بفيتامين ج ، وفيتامين ب6 والمنغنيز. لم تقتنعي بعد؟

نقدم لك بعض الفوائد الأخرى لهذا التابل المميز.

يزيد من تدفق الدورة الدموية : يساعد الثوم في تقليل تخثر الدم،

وبالتالي ، يقلل من احتمال حدوث جلطات الدم، وخطر الاصابة بالسكتة القلبية.

يحافظ على ضغط الدم : وفقا لعدة دراسات يقلل الثوم من كمية الكولسترول السيء

في الجسم ويساعد ايضا في السيطرة على ضغط الدم.

يحفز الجهاز المناعي : أشهر الشتاء الباردة والرطبة تعني احتمال زيادة الاصابة

بعدوى الانفلونزا ونزلات البرد. وجود الثوم في نظامك الغذائي قد يقلل من فرص

الاصابة بالعدوى بسبب الخصائص المطهرة التي يحتوي عليها، كما انه مضاد

فعال للفطريات ويحتوي على عناصر غذائية مناعية رائعة، تناول شوربة

ساخنة في فصل الشتاء مع إضافة بعض الثوم.

يدعم التعافي من السرطان : لأنه يحتوي على الجرمانيوم، عنصر مضاد للسرطان ،

وهو معروف بقدرته على قتل الطفيليات المعوية المرتبطة بالسرطان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الثوم الصحية في الشتاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد التمر الصحية والطبية.
» فوائد الترمس الصحية.
» عشر أطعمة لمكافحة الرشح والأنفلونزا في الشتاء.
» بعض الفوائد الصحية للخضروات.
»  فوائد اللوز الصحية للجسم.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الرحمن :: قسم ( الطب البديل ). :: منتدى العلاج بالآغذية الطبيعية.-
انتقل الى: