فوائد الشاي الآخضر.

الشاى الآخضر




رائع و مدهش لما يمكن أن يقدمه (الشاي الآخضر) للصحة.

إن لم تشرب 3 أو4 أكواب من الشاي الآخضر فى اليوم،أنت

من الواضح لاتقدم أي خدمة لصحتك.

هذه هي ال 25 سبب للبدء بشرب الشاي الاخضر حالا“.

1-الشاي الاخضر والسرطان:-الشاي الآخضر يساعد على تخفيض الاصابة بالسرطان .

الشاي الآخضر يحتوي على مضادات حيوية ذا فعالية اكثر من مائة مرة

من الفيتامين (C) وأفضل ب 25 مرة من الفيتامين (E).

هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التي يمكن أن تكون

لها علاقة بالسرطان .


2- الشاي الآخضروالذبحة القلبية


الشاي الآخضر يساعد على التجنب من الذبحات

القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم .

وحتى بعد الإصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الآخضر يمنع من موت الخلايا

ويزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب.


3-الشاي الآخضروالتقدم في السن

الشاي الآخضر يحتوي على مضادات تعرف بإسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة ،

وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل.


4-الشاي الآخضر وتخفيف الوزن

الشاي الآخضر يساعد على تخفيف الوزن ،الشاي الآخضر يساعد

لى حرق الدهون يزيد من نسبة الايض الطبيعي، يساعد على حرق 70 وحدة حرارية

في اليوم الواحد،وفي السنة حوالي 18 كيلو.


5-الشاي الآخضروالجلد

المضادات الحيوية في الشاي الآخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور

الجلدية من الاذى ومن التجاعيد وتعطي الشباب،كذلك الشاي يساعد

ويحارب السرطان الجلدي.

6-الشاي الآخضر وإلتهاب المفاصل

الشاي الآخضر يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الإصابة من التهاب المفاصل،الشاي

الآخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروفبمنع إنتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف.


7-الشاي الآخضروالعظام

سبب المحافظة على العظام هو احتواءه على كمية عالية من الفلوريد، يساعد على إبقاء العظام

متينة،شرب الشاي الآخضر يوميا يساعد على حماية العظام.


8-الشاي الآخضروالكلسترول


الشاي الآخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول،الشاي يحسن نسبة الكولسترول

الجيد عن الكلسترول السيئ، وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ.


9- الشاي الآخضروالبدانة

الشاي الآخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا ،المدهنة،

إذا كنت تمارس نظام غذائي ،تناول يوميا شاي أخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة.


10- الشاي الآخضروالسكر في البول

الشاي الآخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز،ويمنع زيادة نسبة السكر

في الدم ويصحح معدل الايض.


11-الشاي الآخضروالزاهيمر

الشاي الآخضر يساعد على تحسين الذاكرة، وبما أن ليس هناك دواء

لهذا المرض الشاي الآخضر يخفف عملية تخفيض الإستيكولين في الدماغ ،

الذي يسبب الزاهيمر.


12- الشاي الآخضر والبركنسون

المضادات الحيوية في الشاي الآخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ ،

الذي يمكن أي يسبب مرض البركنسون ،الاشخاص الذين يشربون الشاي الآخضر يتحسنون

اذا كانوا يعانون من مرض البركنسون.


13-الشاي الآخضر وأمراض الكبد

الشاي الآخضر يساعد الآشخاص لتقبل زرع أعضاء من خارج جسدهم إذ كانوا يعانون

من أمراض في الكبد،الآبحاث أظهرت أن الشاي الآخضر يدمر الجذور المؤذية،في الكبد المدهن.


14- الشاي الآخضروالضغط في الدم

الشاي الآخضر يساعد على تجنب إرتفاع الضغط في الدم،،شرب الشاي الآخضر

يساعد على تخفيض ضغط الدم بكبت مادة ال“انجيوتيسم“ ،التي تؤدي الى إرتفاع الضغط بالدم.


15-الشاي الآخضروالطعام السام

الكاتشين الموجود في الشاي الآخضر يمكنه أن يقتل البكتيريا التي يمكن

أن تسمم الطعام وتقتل التوكسين التي تسببها هذه البكتيريا.


16- الشاي الآخضروالسكر في الدم

السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر،لكن البوليفينول

والبوليسكريد في الشاي الآخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم.


17-الشاي الآخضروالمناعة

بوليفينول و فلافنويد الموجودان في الشاي الاخضر يساعدان على تقوية

جهاز المناعة ،وتقوية الصحة لمحاربة الآمراض.


18-الشاي الآخضر والبرد والآنفلونزا

الشاي الآخضر يحميكم من الإصابة بالبرد والإنفلونزا، فيتامين (س)

الموجود في الشاي الآخضر يساعد على محاربة الإنفلونزا و البرودة.


19- الشاي الآخضروالربو

التيوفلين الموجود في الشاي الآخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت،

وتقلل من حدة الربو.


20-الشاي الآخضروإلتهاب الآذن

الشاي الآخضر يساعد على التخلص من ألم الآذن، لتنظيف الآذن طبيعيا ،

بلل القطنة في الشاي الآخضر و أدهن الآذن الملتهبة.


21- الشاي الآخضر والصدفية

الشاي الآخضر يزيد من فعالية الإنترفرون لمعالجة الصدفية، إستعمال

الشاي الآخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الآخضر لمعالجة الصدفية بواسطة الانترفرون

الموجود في الشاي الآخضر.


22-الشاي الآخضروتسوس الآسنان

الشاي الآخضر يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الاسنان،

كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي إلى نفس السيئ.


23-الشاي الآخضر والجهد النفسي

التيانين ،التي هي من نوع أمينو أسيد في الشاي الآخضر ،تساعد

على إزالة الإجهاد والتعصيب.

24- الشاي الآخضروالحساسية

ال EGCG الموجود في الشاي الآخضر يزيل الحساسية ،إذا كنت تعاني من حساسية ،

يجب أن تشرب الشاي الآخضر.


25-الشاي الآخضروالHIV،العلماء في اليابان وجدوا

أن ال EGCG(Epigallocatechin Gallate)

الموجود في الشاي الآخضر يمكن أن يوقف ال HIV من الوصول الى الخلايا السليمة،

وهذا يعني أن الشاي الآخضر يمكن أن يوقف فيروس ال HIV من الانتشار.