زيت الزيتون دواء لكل داء.

أولاً:- الزيتون في القرآن الكريم



قال تعالى

-( وَهُوَ الَّذِيَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاء مَاء فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا

نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُّتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِّنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ

وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ )


قال تعالى


( وَهُوَ الَّذِي أَنشَأَ جَنَّاتٍ مَّعْرُوشَاتٍ وَغَيْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ

وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ كُلُواْ مِن ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُواْ حَقَّهُ

يَوْمَ حَصَادِهِ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِين)

قال تعالى

(اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ

الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لا شَرْقِيَّةٍ وَلا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ

زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاء وَيَضْرِبُ

اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ) ( النور 35).

قال تعالى


- ( وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ) ( التين:1)


والتين والزيتون ( قسم ) بمنبتيهما من الأرض المباركة وقد قال معظم المفسرين

أن المقصود هنا هو الموضع والمكان وليس النبات نفسه والله أعلم .


قال تعالى


( يُنبِتُ لَكُم بِهِ الزَّرْعَ وَالزَّيْتُونَ وَالنَّخِيلَ وَالأَعْنَابَ وَمِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ

إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُون )


وقال تعالى


- ( ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا {26} فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا {27}وَعِنَبًا وَقَضْبًا {28}

وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا {29} وَحَدَائِقَ غُلْبًا {30} وَفَاكِهَةً وَأَبًّا {31} مَّتَاعًا لَّكُمْ وَلِأَنْعَامِكُمْ).

قال تعالى


﴿وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَاء تَنبُتُ بِالدهْنِ وَصِبْغٍ للآكِلِينَ﴾(المؤمنون:20).


ثانيا:- الزيتون في السنة النبوية المطهرة


عن أبي أسيد رضي الله عنه قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم)

( كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة ) أخرجه الترمذي 4/285، برقم: 1851،


عن عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها أنها قالت:-كان رسول الله(صلى الله عليه وسلم)


( إذا أراد يُحرم غسل رأسه بخطمي وأشنان، ودهنه بزيت غير كثير)


- وَقَالَ عَبْد بْن حُمَيْد فِي مُسْنَده وَتَفْسِيره حَدَّثَنَا عَبْد الرَّزَّاق أَخْبَرَنَا مَعْمَر عَنْ زَيْد بْن أَسْلَم

عَنْ أَبِيهِ عَنْ عُمَر أَنَّ رَسُول اللَّه (صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ)

(اِئْتَدِمُوا بِالزَّيْتِ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ يَخْرُج مِنْ شَجَرَة مُبَارَكَة) وَرَوَاهُ التِّرْمِذِيّ وَابْن مَاجَهْ مِنْ غَيْر

وَجْه عَنْ عَبْد الرَّزَّاق .


- قَالَ أَبُو الْقَاسِم الطَّبَرَانِيّ حَدَّثَنَا عَبْد اللَّه بْن أَحْمَد بْن حَنْبَل حَدَّثَنَا أَبِي حَدَّثَنَا سُفْيَان بْن عُيَيْنَة

حَدَّثَنِي الصَّعْب بْن حَكِيم بْن شَرِيك بْن نُمَيْلَة عَنْ أَبِيهِ عَنْ جَدّه قَالَ

ضِفْت عُمَر بْن الْخَطَّاب رَضِيَ اللَّه عَنْهُ لَيْلَة عَاشُورَاء فَأَطْعَمَنِي مِنْ رَأْس بَعِير

بَارِد وَأَطْعَمَنَا زَيْتًا وَقَالَ هَذَا الزَّيْت الْمُبَارَك الَّذِي قَالَ اللَّه لِنَبِيِّهِ(صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ) .


فوائد زيت الزيتون


زيت الزيتون الأسود الصافي نجده مسجل فى دستور الأدوية فى فرنسا،

فهو دواء معترف به رسمياً.

- يقي القلب من أمراض الشرايين والكوليسترول الضار.


- يحمي من ارتفاع ضغط الدم.


- يسهل من عملية الهضم.


- يخفض نسبة الإصابة بسرطان الثدي.


- يقي من إرتفاع السكر فى الدم (لمرضى السكر)


- يحمى من ضعف الذاكرة ووجدوا أن سكان كريت والجزر المنتجة للزيت أعمارهم

طويلة نسبياً عن غيرهم.


- يقي الجسم من هشاشة العظام، فهو يسهل على الأمعاء امتصاص الكالسيوم والفوسفور وفـ(د).


- يحمي من التهاب المفاصل، والتيبس.


- به فيتامين (A- E- D)


- فى الحمية حيث أن عدد السعرات فيه معقول.


- وبالطبع مفيد للبشرة ويدخل فى كثير من المرهم وكريمات العناية بالبشرة والشعر.


- ويستخدم ككمادات وعلى الريق وللتدليك للآلام والآرق النفسي والإجهاد.


- ويستخدم للمحافظة على الجلد والمعادن وإطالة عمر الأزهار المقطوفة وبالطبع الإنارة.


يوجد بحبات الزيتون نفسها العديد من الفوائد مثل(غني بالمعادن كالكلور والفسفور


والكبريت والبوتاسيوم والحديد وفيتامينات (A,B,C,E,F)ويستخدم فى علاج الخراج،


اللثة الدامية، داء المفاصل.


الزيتون الأصلي يكون له لون أخضر قاتم ويمكن معرفته بإختبار عملي


- إذا شرب بالماء الحار سكن المغص .


- يعالج القولون .


- يطرد الديدان .


- يفتت الحصى ويصلح الكلى .


- الإحتقان به يسكن المفاصل .


- يعالج أوجاع الظهر .


- يمنع الشيب ويصلح الشعر ويمنع سقوطه .


- يقطع العفن ويشد الأعضاء .


- الإكتحال به يقلع البياض ويحد البصر .


- ينفع من الجرب السلاق .


كيف تميز بين زيت الزيتون الأصلي والمغشوش؟



زيت الزيتون الأصلي يكون له لون أخضر قاتم ويمكن معرفته بإختبار

عملي بسيط وسريع كما يلي


- ضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على راحة يدك وفركها باليدين جيداً

وبحركة سريعة لمدة دقيقه ،تقريباً بعدها شم رائحة زيت الزيتون إذا شعرت بالحرارة

ورائحة قوية في يدك يكون الزيتون أصلي .


كيف نحفظ زيت الزيتون؟


- يؤثر الهواء والرطوبة وأشعة الشمس سلباً في زيت الزيتون عند تخزينه ،

لذا فالأواني المنزلية لا تصلح ،إلا إذا كانت معتمة لمنع تعرض الزيت للضوء .


- يجب ضبط درجة حرارة الزيتون المخزن ما بين 10 - 15 درجة مئوية ،

لأنه بارتفاع درجة الحرارة،تتعرض الزيوت والدهون للأكسدة الذاتية ، وهو ما يزيد من حموضتها ،

ويفسد تركيبها ، فتحول إلى مواد سامة،تؤثر سلباً على الكبد والكلى والأوعية الدموية .


زيت الزيتون لا يصلح للغلي؟


إن زيت الزيتون من الزيوت التي ترتفع فيها درجة حرارة عم التشبع لذلك يسبب تعرضها

للأكسدة في وقت ،قصير جداً ..

ناهيك الانحلال السريع والتحلل المائي أثناء استخدامه في الغلي .

ولذلك فزيت الزيتون غير صالح للغلي ، ولو استخدم مرة أو مرتين

فإن خواصه الغذائية تضعف .. كما لأن تكرار الغلي قد تسلبه صفاته المميزة .


خصائص وصفات زيت الزيتون



-الزيت البكر الممتاز( العصرة الأولى )


مستخلص من أفضل أنواع الزيتون التي قطفت باليد،أو بآلة صغيرة خاصة ..

هذا النوع يتميز بإنخفاض نسبة الحموضة فيه .. له مذاق طيب ويفضل،استخدامه

في السلطات ، وفوق أطباق الطعام ، ولا يحبذ الغلي به لأنه سريع الإحتراق .


- النوع الثاني في الجودة:- لونه أميل للإصفرار ونسبة الحموضة فيه مرتفعة

ويستخدم بأمان في الغلي .


- زيت الزيتون الصافي

ينتج عن إعادة عصر الزيتون مرة أخرى عبر مصدر حراري،وفي مصانع

كثيرة وهو مثالي في الطهي والغلي .


يبدو أن كل شجرة الزيتون(الأوراق والأغصان)نوى الحبوب والصمغ

كلها مفيدة ولا تقتصر.


( سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم )

بارك اللة فيك

لكن هل ينفع استعمل الزيت لحساسية في جسمي