الطرق المساعدة في إزالة(الآفخاذ والآرداف).

Admin عدد المساهمات : 2262 تاريخ التسجيل : 29/11/2008

أهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لإزالة الآرداف والآفخاذ الكبيرة عن اللازم.

(من وصفات الدكتور عادل عبدالعال تلفزيون دبي).

هي عباره عن عدة خطوات يوميا

الخطوه الآولى

تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير

ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .

الخطوه الثانيه

مقدار كوب من الماء ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقة ممن القرفة المطحونة يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.

الخطوه الثالثة

عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .

الممنوعـــــات

* يفضل الإمتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .

*الإمتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لآنها السبب الآول في مشكلة الآرداف والآفخاذ .

الطرق المساعدة في إزالة الآفخاذ والآرداف

الطريقه الآولى

* ملعقتين بن مطحون (القهوه العربية أو التركية ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين.

أثناء الإستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائرية على إتجاه عقارب الساعة لمدة(10)دقائق

وعكس الإتجاة(10) لمدة دقائق أيضا .

سوف تلاحضين بأن المنطقة أصبحت عليها طبقة من الزيت وهذا من الجسم .

ثم إغلسي المنطقة وسوف تلاحظين شئ أخر وهي النعومة الرائعة في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .

الطريقه الثانية

*(ملح خشن) مطحون أو( شبة) مطحونة تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه أيضا

بالملح الخشن أو الشبة.

وأنا أتجول اليوم بين مواقع الإنترنت ......وجدت شي يستحق النقل فنقلته لكم كى تستفيدوا منه

عدد المساهمات : 209 تاريخ التسجيل : 10/10/2010

راااااائع يسلموووووا
والله يجزيك من نعيم علمه

» إزالة الشعر الزائد بدون ألم.
» ارجو المساعدة
» انا احتاج الى المساعدة.
» عاجل المساعدة .
» المساعدة يا أصحاب الخير.