جوري
عدد المساهمات : 408
تاريخ التسجيل : 07/02/2011
 |  موضوع: شو الحل ياصبايا.  الأربعاء أبريل 13, 2011 9:28 pm | |
|
مرحبا دكتور أو صبايا أنا عندي مشكلة وهي إني بجلس سهرانة
لحد الصبح حتى إصلي الفجر
لإني إذا نمت يمكن ما أقدر أقووم إصلي الفجر والمشكلة
أن صلاة الظهر بتفوتني كل يوم أصحى 1ونص أو 2
وبقضي وأصحى وأنا تعبانة وما أدري شالحل تعبت نفسي
أصلي بوقتها بس ما أقدر أقووم من التعب والنوم
وحاولت بس مافي فايدة أرجوووكم ساعدووني.
| |
|
الثمرة البيضاء
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 05/10/2011
العمر : 39
الموقع : \
| | موضوع: رد: شو الحل ياصبايا. الخميس أكتوبر 06, 2011 1:24 am | |
|
انا معي نفس المشكلة حطيت منبه بجنبي كي اصلي الظهر واصقوم اصللي بس لو نعسانه ارجع انام بس الحين رح
ارتب وقتي واحاول انام و افيق ثلث الليل اصلي القيام واقرا شوية قران واصللي الفجر ثم انام وافيق الصبح
وانشك جسمي بشوية حركات رياضية مفيدة ومن ثم اقوم باي شي بالمنزل لحتي صلاة الظهر اصللي
ولوو حسيت بنعس اخد قيلولة ليست طويلة لكي اقدر اعدل الوقد و اقدر النوم بالليل
وشكرا اخيتي سامحيني طولت عليك بالتوفيق
| |
|
بسمة فرح
عدد المساهمات : 719
تاريخ التسجيل : 25/05/2014
| | موضوع: رد: شو الحل ياصبايا. الجمعة يونيو 06, 2014 1:46 am | |
| | |
|
جوري
عدد المساهمات : 408
تاريخ التسجيل : 07/02/2011
| | موضوع: رد: شو الحل ياصبايا. السبت يونيو 07, 2014 4:53 am | |
| | |
|
