1- قناع الشعر:-لبمونه + بيضه + 5 ملاعق زيت
اللوز( المر).
تخلط مع بعض و توضع على الشعر لمدة(ساعتين) و يغطى الشعر بكيس و يلف عليه فوطه.
2- للجسم:-كأس عسل أبيض+ نصف كأس زيت زيتون +كريم جليسوليد
+عصير 2 ليمون.
يخلط الجميع و يعطى بها اللجسم لمدة(ساعتين) و تكون في مكان حار.
3- تنقع الآرجل بالماء و الصابون و تفرك بالحجر ونعملها قناع.
( 2 ملعقه فازلين + 2 ملعقه خميره بيره + 2 ملعقه ليمون )
ملاحظه:-كل ذلك يعمل مرة واحدة، وانتي في الحمام لمدة (ساعتين).
وبعد ذلك تستحمي بشكل عادي مع إستخدام ليفة الجسم و لا تنسين ترطيب الجسم بعد الحمام.
هذه الطريقه تعملينها كل يوم لمدة اسبوع و نغير قناع الشعر كل فترة.
الآسبوع (الثاني و الثالث و الرابع) نستخدم الطريقه السابقه كل 3 أيام.
و نستخدم قليل من السكر+ زيت الزيتون، لتقشير الآكواع و الركب و الوجة.
ملاحظه:-لتقشير الوجه يمكن استخدام ماء الورد + سكر و النتائج مذهله.
موضوع: لكي تكوني جميلة فى جسمك كله في(شهر فقط). 
الإثنين يناير 10, 2011 12:29 pm
