د/علاء أبوضيف
Admin
عدد المساهمات : 2262
تاريخ التسجيل : 29/11/2008
 |  موضوع: ريجيم المرضعة المصابة (بالكرش).  الخميس نوفمبر 04, 2010 3:54 pm | |
|
عند الإستيقاظ من النوم
كوب حلبة باللبن منزوع الدسم.
الإفطار
بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن قريش + رغيف عيش + فاكهة الموسم.
بين الوجبتين
كوب من شوربة العدس.
الغداء
سلطة خضراء + 2 قطعة لحم مشوية + خضار سوتيه.
عصراً
كوب من شراب النعناع البلدى.
العشاء
كوب من شراب الشمر.
الحلو أى جيلى ممكن بكمية بسيطة الممنوع اطلاق (القشطة).
عدل سابقا من قبل د/علاء أبوضيف في الجمعة أكتوبر 21, 2011 1:30 pm عدل 3 مرات | |
|
هبة الله
عدد المساهمات : 272
تاريخ التسجيل : 25/07/2010
| | موضوع: رد: ريجيم المرضعة المصابة (بالكرش). الخميس نوفمبر 04, 2010 5:01 pm | |
| ممكن توضيح كوب من شراب الشمر؟؟؟ جزاكم الله خيرا
| |
|
لمسة حنان
عدد المساهمات : 209
تاريخ التسجيل : 10/10/2010
| | موضوع: رد: ريجيم المرضعة المصابة (بالكرش). الأحد نوفمبر 14, 2010 12:22 am | |
| ملاحظة
يقولون الحلبه تفتح الشهيه؟؟؟ | |
|
د/علاء أبوضيف
Admin
عدد المساهمات : 2262
تاريخ التسجيل : 29/11/2008
| | موضوع: رد: ريجيم المرضعة المصابة (بالكرش). السبت يناير 01, 2011 11:55 pm | |
| يا اخت هبة الله الشمر زى اليانسون يغلى بالماء ويصفى وتشربيه | |
|
Jody Hamza
عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 19/03/2014
| |
