منتديات الرحمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


{منتدى ( إ سلا مى - ورقية شرعية ) معتدل ، متنوع}
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 افضل 10 أعشاب للتخسيس.

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د/علاء أبوضيف
Admin
د/علاء أبوضيف


عدد المساهمات : 2262
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

افضل 10 أعشاب للتخسيس. Empty
مُساهمةموضوع: افضل 10 أعشاب للتخسيس.   افضل 10 أعشاب للتخسيس. I_icon_minitimeالسبت مارس 08, 2014 3:26 pm



أفضل 10 اأعشاب للتخسيس وإنقاص الوزن.



افضل 10 أعشاب للتخسيس. H3682


اعشاب التخسيس مطلب دائم لاصحاب الوزن الزائد ..

نستعرض اليوم اكثر و افضل 10 اعشاب للتخسيس وتستمد اعشاب فقدان الوزن

من مصادر نباتية.

انها آمنة وفعالة في مساعدتك على انقاص وزنه دون أن تسبب

أي آثار جانبية مثل الاكتئاب.

ينبغي أن تؤخذ الأعشاب الطبيعية جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي .

يجب عليك أيضا اتباع خطة ممارسة تمارين رياضية معقولة ومنتظمة

من أجل النجاح في معركتك ضد الدهون.


فوائد اعشاب التخسيس


في برامج تخفيف الوزن الأعشاب الطبيعية تحتوي المقويات التي تعزز الجهاز

العصبي على فقدان الوزن .

هذا يجعلك أكثر قدرة على التأقلم مع التوتر ويمنعك من تناول الطعام العاطفي.

الأعشاب تجعلك تشعر الإيجابية وأيضا تعطيك القوة لممارسة الرياضة.

أنها تبقي شعور متخم بك بسبب محتواها من الألياف عالية.

منذ كنت لا تشعر بالجوع، لا يتم إغرائك لتنغمس في الوجبات الخفيفة

والوجبات السريعة.


1. غرنا من اعشاب التخسيس


افضل 10 أعشاب للتخسيس. GT6jT

غرنا هو مدر للبول وهذا مفيد في المساعدة على فقدان الوزن.

كما انه يحفز الجهاز العصبي ويساعدك على محاربة الاكتئاب والتغلب على التوتر.

غرنا بالتالي يساعد على تجنب تناول الطعام العاطفي، واحدة

من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن.


2. صمغ الغار من اعشاب التخسيس


افضل 10 أعشاب للتخسيس. RJJ4L

يتم الحصول على صمغ الغار من فول الكتلة الهندية.

لأنه يحتوي على الكثير من الألياف، وتناول صمغ الغار يمنحك شعورا بالامتلاء

الذي يمنعك من الإفراط في تناول الطعام. كما أنه يقلل الكوليسترول السيئ (LDL)

ويساعد في السيطرة على السكري.


3. الجينسنغ من اعشاب التخسيس


افضل 10 أعشاب للتخسيس. GL925


الجينسنغ يزيد القدرة على التحمل ويساعدك على محاربة التعب.

لأنه يزيد قدرتك على القيام النشاط البدني، لم يعد استخدام عذر أنك متعب

جدا لممارسة الرياضة.

كما انها مسؤولة عن خفض مستويات السكر في الدم وكذلك يساعد على فقدان الوزن.


4. بذور الكتان من اعشاب التخسيس


افضل 10 أعشاب للتخسيس. 1sndG


بذور نبات الكتان تحتوى على خصائص الصمغ.

هذا الصمغ تتضخم عند تعرضها للماء. نقع بذور الكتان في الماء وتأكل

منها، فهى تملاء المعدة وتعطيك شعورا بالامتلاء.

يتم هضمها ولا يمتصها الجسم .

وتساعدك على انقاص وزنه عن طريق إعطائك الشعور بالامتلاء،

وأنها تمنعك من الإفراط في تناول الطعام .


5. الزنجبيل من اعشاب التخسيس


الزنجبيل يطهر الجسم من خلال تقليل حموضة المعدة وتطهير الجهاز الهضمي

من المواد الغذائية الموجودة فيها.

وهذا يمكن أن يسبب الغذاء الموجود فى زيادة الوزن،

وتطهير يساعدك على فقدان ذلك.


6. القرفة من اعشاب التخسيس


افضل 10 أعشاب للتخسيس. PP1jC


القرفة ينظم مستويات السكر في الدم والكوليسترول.

القدرة على تنظيم مستويات السكر في الدم يجعل القرفة أداة هامة في مكافحة الدهون.


7. الشاي الأخضر من اعشاب التخسيس


افضل 10 أعشاب للتخسيس. RJ0Kv


الشاي الأخضر يعزز الأيض في الجسم ويساعد على حرق الدهون.

الشاي الأخضر مفيد جدا في مساعدتك على انقاص وزنه.


8. الجلكومنان من اعشاب التخسيس


افضل 10 أعشاب للتخسيس. E0IHn


الجلكومنان يؤخر امتصاص الجلوكوز من الأمعاء ويساعد على فقدان الوزن.


9. اللامينارية من اعشاب التخسيس

افضل 10 أعشاب للتخسيس. NzwyL


اللامينارية ينظم الغدة الدرقية ويساعد على فقدان الوزن التي كنت

قد اكتسبت نتيجة لخلل في الغدة الدرقية.


10. الإيفيدرا من اعشاب التخسيس


افضل 10 أعشاب للتخسيس. DJ4Gd


الإيفيدرا يعزز الأيض في الجسم، مما يساعد على حرق الدهون بسرعة أكبر.

كما أنه يزيد من مستويات الطاقة في الجسم، وهي مساعدات

فعالة جدا في مكافحة الدهون.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتى كلها لله

حياتى كلها لله


عدد المساهمات : 647
تاريخ التسجيل : 08/12/2013
العمر : 47
الموقع : مصر

افضل 10 أعشاب للتخسيس. Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل 10 أعشاب للتخسيس.   افضل 10 أعشاب للتخسيس. I_icon_minitimeالسبت مارس 08, 2014 3:38 pm

موضوع رائع سلمت يداك دكتورنا الغالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jody Hamza




عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 19/03/2014

افضل 10 أعشاب للتخسيس. Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل 10 أعشاب للتخسيس.   افضل 10 أعشاب للتخسيس. I_icon_minitimeالخميس مارس 20, 2014 5:21 pm

كلام جااامد اووى
شكراااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوريا حبيبتي

سوريا حبيبتي


عدد المساهمات : 595
تاريخ التسجيل : 10/08/2012

افضل 10 أعشاب للتخسيس. Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل 10 أعشاب للتخسيس.   افضل 10 أعشاب للتخسيس. I_icon_minitimeالخميس مارس 20, 2014 5:27 pm

موضوع رائع مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افضل 10 أعشاب للتخسيس.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون
» أسرع طريقة للتخسيس فى يومين
» طريقة عمل عصير الجزر للتخسيس
» طريقة للتخسيس من غير رجيم
» فوائد الشبت للتخسيس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الرحمن :: قسم ( الطب البديل ). :: منتدى علاج السمنة المفرطة.-
انتقل الى: