{منتدى ( إ سلا مى - روحانى ) معتدل ، متنوع}
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتقائمة الاعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
suha



عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟   الإثنين أبريل 18, 2011 5:34 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟

يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،الذي يحتوي على غازات مذابةَ.

وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية

بِالنتروجينَ على الإنفلات من المحلولِّ الزلاليِ.

لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15

إلى 30 دقيقة.

إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية

بدلاً من ذلك.

طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*احلام الياسمين*



عدد المساهمات : 668
تاريخ التسجيل : 12/04/2011
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟   الإثنين أبريل 18, 2011 9:07 pm

شكرا على الموضوع القيم........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
suha



عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟   الإثنين أبريل 18, 2011 10:21 pm

يسرني مرورك اختي الكريمة Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
د/علاء أبوضيف
Admin


عدد المساهمات : 2270
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟   الثلاثاء أبريل 19, 2011 3:46 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مرام



عدد المساهمات : 1027
تاريخ التسجيل : 28/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟   الخميس سبتمبر 06, 2012 4:48 pm

ايضا طقطقة الاصابع ممكن تكون بسبب نقص الكلسيوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
التائبة



عدد المساهمات : 294
تاريخ التسجيل : 16/09/2012

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟   الإثنين أكتوبر 01, 2012 4:40 pm

مشكور اخى على هل معلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سوريا حبيبتي



عدد المساهمات : 595
تاريخ التسجيل : 10/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟   السبت نوفمبر 02, 2013 10:06 pm

أنا ظهري بطقطقه لانه بوجعني اكتير شو ساوي مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الرحمن :: قسم ( الثقافة العامة ). :: منتدى المعلومات العامة.-
انتقل الى: