عزيزتي امل
الطاقة يكسبه الواحد من الصلاة وفراءة القران وافصل وقت لاكتساب الطاقة الايجابية بيكون في الثلث الاخير من الليل والفجر. والي يعملوا اليوغا يركزوا على اوقات معينة مثل قبل شروق السشمس ولما يكون الشمس وسط السما، واهم وقت يكون الثلث الاخير من الليل حتى اثبت عن الشخص الي يقوم في صلاة الليل بيكسب مناعة وطاقة ايجابية وبيكون على طول متفاؤل